4—8人骑在毛毛虫上,双手把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,注意毛毛虫不带拖地,赛程30米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止,往返一次,用时最短者为胜。
1、 设立起终点线及折返线,赛程30米
2、 每组派4-8名队员参赛,在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(罚停5秒)。
3、 裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(罚停5秒)。
4、 行进过程中,全体队员骑在器材上,用脚后蹬,滑动器材前进
5、 抵达折返线掉头,返回终点(即起点),器材尾部通过终点计时结束,用时最少的队获胜。